Почти 130 томичей пострадали от гололеда за выходные

11.11.2019 19:48

Почти 130 томичей пострадали от гололеда за выходные

129 томичей, среди которых 39 детей, получили уличные травмы за минувшие выходные. Пять человек, в том числе четверо детей, были госпитализированы в стационары, остальные получили медицинскую помощь амбулаторно, сообщает пресс-служба облздрава.

ТВ2 рассказывает, что нужно делать, чтобы прогулка по улицам Томска не закончилась посещением травмпункта.

Как правильно ходить в гололед?

  1. Основное правило в гололедицу — не торопиться. Лучше заранее планировать свой маршрут и выходить из дома раньше.

  2. Не прячьте руки в карманы — иначе будет тяжелее сохранить баланс при движении.

  3. Сумку лучше повесить на плечо, а рюкзак — за спину для дополнительного равновесия.

  4. Если нет возможности обойти скользкое место, лучше преодолеть его мелкими шаркающими шажками. При этом ноги поставьте шире, чем обычно, и чуть согните в коленях.

  5. На пешеходном переходе будьте внимательны, не торопитесь и не бегите. Всегда пропускайте приближающиеся машины, лучше потратить несколько секунд своего времени ради безопасности. Помните, что на скользкой поверхности тормозной путь автомобиля увеличивается в несколько раз.

Какую обувь выбрать, чтобы не упасть?

Подошва должна быть ребристой и шершавой для хорошего сцепления с поверхностью.

От высоких каблуков лучше отказаться и выбрать обувь на плоской подошве или невысоком (3-4 см), широком и устойчивом каблуке.

Почти 130 томичей пострадали от гололеда за выходные

Какие приспособления использовать, чтобы не скользить на тротуарах?

  1. Купить специальные съемные приспособления для обуви (ледоходы, ледоступы, зимоходы). Это насадки на подошву, выполненные из морозоустойчивой эластичной резины с встроенными в них противоскользящими элементами. Продаются в обувных и спортивных магазинах.

  2. Приклеить к подошве рифленую резину или прикрепить мягкие полиуретановые набойки в сапожной мастерской.

  3. Другой вариант — самому наклеить на подошву кусочки пластыря, войлока, поролона или наждачной бумаги на тканевой основе. Единственный недостаток — это все продержится на обуви от нескольких часов до 1-2 дней.

  4. Если не жалко обувь, можно последовать совету народных умельцев и вкрутить в толстую подошву ботинок мелкие шурупы.

  5. Пожилым людям для ходьбы рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами.

Если придется падать, как правильно это делать?

  1. При падении специалисты советуют не выставлять руки вперед. Они неизбежно примут на себя вес тела, это может привести к переломам. Лучше попытаться сгруппироваться, слегка наклониться вперед, руки прижать к груди, ноги согнуть в коленях. При этом постараться повернуться так, чтобы упасть на бок. Это поможет смягчить удар и снизит риск переломов.

  2. При падении на спину нужно прижать подбородок к груди, а руки раскинуть в стороны. Это поможет уберечься от черепно-мозговых травм.

Источник

Редакция: info@belle-clinique.ru | Карта сайта: XML | HTML | SM
2019 © "Мир компьютеров". Все права защищены.